GunForum.com.ua
Список разделов => Информационный раздел => Тема начата: KUCHA от Пятница, 22 Апрель 2011, 11:54
-
За Пасхальным столом не стоит есть более 150-200 граммов мяса, а количество алкоголя лучше сократить вдвое-втрое по сравнению с обычной дозой
Об этом говорится в рекомендациях Министерства здравоохранения. Подготовить правила выхода из поста Минздрав решил, поскольку традиционные Пасхальные застолья часто добавляют забот медикам.
Чтобы не допустить резкого ухудшения состояния здоровья, обострения хронических болезней и появления осложнений, Минздрав рекомендует, прежде всего, ограничить количество пищи за праздничным столом. Об этом сообщает пресс-служба министерства.
В целом рекомендации сводятся к пяти правилам:
1. Лучше всего прекратить есть, когда еще остается небольшое чувство голода. Не следует пытаться съесть больше с помощью лекарственных средств.
2. Употребление животной пищи за праздничным столом должно быть ограниченным, не следует употреблять более 150-200 граммов мяса (особенно жирного - свинины и баранины), более одного яйца и много соусов (в т.ч. майонеза), содержащих большое количество животных жиров.
3. К безопасным и полезным продуктам после длительного поста Минздрав относит рыбу, фрукты, овощи и злаковые.
4. Особая осторожность необходима в употреблении алкоголя. Отравление алкоголем занимает первое место среди причин госпитализации в праздничные дни. Алкоголь вообще не должен использоваться без еды, а его количество после поста следует уменьшить в два-три раза по отношению к обычной дозе.
5. Уязвимым категориям населения, соблюдавшим пост (детям, подросткам, престарелым, лицам с хроническими заболеваниями внутренних органов), врачи рекомендуют в первые дни вообще воздержаться от употребления животной пищи и тем более от алкоголя. Добавлять рыбу и мясные продукты к привычному постному рациону необходимо очень постепенно.
-
А вы что, кушаете КАЖДЫЙ день?
:lol:
ПУШКИ вместо масла!
:mrgreen:
-
А вы что, кушаете КАЖДЫЙ день?
:lol:
ПУШКИ вместо масла!
:mrgreen:
Хлеба и зрелищ... народу! ;)
-
Вместо ЕДЫ - каждому по НАТЮРМОРТУ!
:mrgreen:
Пьём чай - СМОТРИМ на сахар!
:mrgreen:
Едим хлеб - смотрим рекламу КОЛБАСЫ по телеку.
:mrgreen:
Пьём воду - думаем о СПИРТЕ!
:mrgreen:
Трахаем жену - мечтаем о ПОРНОЗВЕЗДЕ!
:mrgreen: